Mental Load: Wenn Frauen seelisch an ihre Grenzen kommen

Als ich den Begriff Mental Load zum ersten Mal gehört habe, habe ich ihn nicht verstanden. Ich konnte den Begriff nicht zuordnen. In kurzer Zeit jedoch verstand ich, was für ein gängiges Problem der Begriff beschreibt. Und wie wichtig es ist, den Begriff zu erkennen. Der Begriff beschreibt ein wichtiges Thema, was vor allem Mütter und Frauen betrifft. Er hilft uns ein alltägliches Phänomen zu erkennen und zu problematisieren. Wir als BASMA-Team haben erläutern in diesem Artikel den Begriff. Der Artikel führt euch in diese wichtige Thematik ein. Was ist mentale Überlastung, welche Ursachen hat sie und gibt erste Lösungsansätze, um solche eine geschlechtsspezifische Überlastung zu vermeiden? Am Ende des Artikel findest du den passenden Podcast zu diesem Artikel, den wir im Rahmen unsere BASMA unplugged Reihe mit der wunderbaren Autorin Kübra Gümüsay aufgenommen haben.

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