Nur noch wenige Tage bis Ramadan. So langsam ist der Fastenmonat schon spürbar nah und unsere Perle wandert auf ihrem spiralförmigen Weg noch mehr in Richtung Kern. Damit wir gut vorbereitet in den Ramadan starten können,...
Der schöne Monat Ramadan. Wir verzichten auf das Essen und Trinken. Nach Sonnenuntergang dürfen wir unser Fasten brechen und unsere Mahlzeit zu uns nehmen. Der Nebeneffekt bei vielen ist unter anderem die Gewichtszunahme. Daher stellen wir uns...

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