„Jeder kommt mal an seine Grenzen“ diesen Spruch haben wir alle mal gehört. Doch, wie fühlt es sich an, wenn man mal wirklich an seine Grenzen kommt? Was macht das mit einem? Menschen empfinden und bewerten Situationen anders. Jedoch erlebt...
Kürzlich haben wir erst den Equal Pay Day „gefeiert“ und in Zeiten von Corona, wo Kitas und Schulen geschlossen sind, wird es noch deutlicher: Gerade Frauen sind immer noch mit enormen Schwierigkeiten konfrontiert, wenn es um die...
Wie kommuniziere ich effizient und zielorientiert im beruflichen Umfeld? Kennt ihr auch diesen Moment, vor lauter Männer gar nicht zu Wort zu kommen? Eigene Erfolge werden nicht weiter beachtet, obwohl man ausgiebig darüber gesprochen hat? In dieser Folge haben...
Wieder eine Frage, die zeigt, dass das Leben nicht immer so einfach und eindeutig ist. Oder vielleicht doch? Alles eine Frage der Sichtweise. Ich war vor Kurzem, gemeinsam mit meinen Kindern, in der Heimstadt meiner Eltern. Es ist eine kleine,...

Look of the week: Glitzer

Das Glitzerfieber ist bei BASMA ausgebrochen. Diese Woche haben wir einen edlen Look zusammengestellt, der auch in der kühleren Jahreszeit sehr schick wirkt. Was denkt ihr, Glitzer: yay or nay? Gibt uns euer Feedback oder stellt euer...

Buchtipps by #BASMAunplugged

In dieser Folge von BASMA unplugged stellen wir Euch ein neues Format vor: In regelmäßigen Abständen besprechen wir Bücher, die uns inspiriert oder zum Nachdenken gebracht haben. Diesmal geht es im weitesten Sinne darum, was es bedeutet,...
Von fehlender Akzeptanz in der Gesellschaft und starken Frauen „Wir treffen uns in der Mitte der Welt: Von fehlender Akzeptanz in der Gesellschaft und starken Frauen“ heißt das erste Buch der Journalistin Menerva Hammad. Der einen...
Disclaimer: Im heutigen Artikel geht es um psychische Erkrankungen, die besonders durch Stress ausgelöst werden, unter anderem Burnout und Depressionen. Falls du vom Thema betroffen bist (teste hier) und damit nicht umgehen kannst, hole dir bitte ärztlichen...
Kleine Uneinigkeiten sind in jeder Beziehung – ob romantischer oder freundschaftlicher Natur – normal. Je nach Person, Stimmung und situativen Umständen können diese mal mehr und mal weniger auftreten. Kleine Uneinigkeiten sind meist innerhalb eines Tages geklärt...
Ich lasse das Jahr ruhig angehen. Nehme mir die Zeit zu träumen und zu philosophieren. All das, wonach ich mich in den kalten Dezembernächten sehne.

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