Der schönste Monat des Jahres steht vor der Tür: der Ramadan. In unserer #BASMAxRAMADAN Reihe haben wir schon einige Punkte besprochen, die uns gut vorbereitet in den Fastenmonat starten lassen. Eine gute Vorbereitung ist vor allem mit...

3 Mamas, 3 Erfahrungen

In der Schwangerschaft hattest du dir ausgemalt, wie du dein Baby in dem hübschen neuen Kinderwagen durch die Stadt schiebst und es friedlich darin schläft – wie andere Mütter auch. Ein paar Monate später passiert es: Du...
Work smarter, not harder: Genau das ist unser Mantra im BASMA-Team. Aber wer denkt schon dran, wenn die Aufgaben sich häufen und die Punkte auf der To-do-Liste – trotz Überstunden – sich nicht reduzieren? Da sich Altes...
Wir versuchen über das ganze Jahr hinweg, neue positive Angewohnheiten zu etablieren. Doch vor allem im Ramadan gewinnen positive Veränderungen eine noch besondere Bedeutung, denn im Rahmen des ganzheitlichen Fastens zählt die Weiterentwicklung des Selbst. Das langfristige...
Liebe Menschen, the Struggel is real. Dina Tokio wagt es, am 12. November ein Foto auf Instagram zu posten, auf das sie keinen Hijab trägt. DIE Dina Tokio, die seit Jahren auf YouTube Hijab-Tutorials teilt, uns zeigt, wie vielfältig und modern man einen Hijab tragen kann und mit viel Humor ihren Instagram-Account führt auf dem sie über eine Million Follower hat, ist nun keine Hijabi mehr.
Von Nordafrika bis Zentralasien wird der Bockshornklee auf unterschiedliche Art und Weise zubereitet. Auch in Deutschland hat man das „Wundermittel“ entdeckt und ist mittlerweile Bestandteil von Stilltees. Bockshornklee wird in Afghanistan Olbah genannt. Shola Olbah wird traditionell...

No.III

Salam liebe Mamas! Heute geht unsere Bilderbuchreihe in die nächste Runde und ich appelliere weiterhin lautstark: Ran an die Bilderbücher! Bereits ab dem Alter zwischen den sechs Monaten und dem späten Grundschulalter könnt ihr Bilderbücher zur...
Gesunde Ernährung bei Kindern ist eine Herausforderung und fängt schon früh an. Viele Eltern verzweifeln, weil das Kind partout kein Gemüse essen will. Oder, weil der Gang beim Einkaufen am Süßigkeitenregal vorbei zur Qual wird. Was könnte...

Imans Tagebuch: Updates

Eigentlich waren wöchentliche Updates versprochen, aber wie sagt man so schön: das Leben trifft Dich dort, wo Du es am wenigsten erwartest. Dieser Winter war für mich und eine Familie sehr anstrengend und von vielen Infekten geprägt. 

Babymoon

Werdende Eltern freuen sich meist aus tiefstem Herzen auf das, was bald auf sie zukommt. Jedoch haben sie gleichzeitig viel vorzubereiten und sind dementsprechend oft gestresst. Ein Babymoon ist daher der perfekte Urlaub, um sich für die aufregende und...

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