Liebes Ramadan Tagebuch, als ich heute Morgen meine Augen öffnete, konnte ich es kaum glauben, dass uns dieser wunderschöne Monat schon seit 5 Tagen begleitet. Seit dem Ramadan angefangen hat spüre ich eine Leichtigkeit die mit Ausgeglichenheit gekoppelt ist....
  Die erste junge Frau, die ich treffe heißt Sarah, ist 24 Jahre alt und seit mehr als einem Jahr in Deutschland. Das erste Mal als ich sie sah, war sie erst seit wenigen Wochen im Lande. Die erste Frage,...
In letzten Jahren scheint es einen neuen Negativtrend zu geben, der sich vor allem bei jungen Erwachsenen ausbreitet. Die „Angst zu versagen oder versagt zu haben“. Unsere Generation hat viele Herausforderungen. Wie z. B. die schnelllebige Digitalisierung, die starke –...
Ramadan: Eine Zeit der Besinnung und Entschleunigung. Aber wie sollen wir fasten und dabei produktiv bleiben? Denn oft ist genau dieser Punkt eine Herausforderung. Produktiv sein und fasten. Wir zeigen dir, 3 geniale Tipps wie du trotz...
Wenn wir darüber nachdenken, was auf unser Mindset und unsere Einstellung zu komplexen Themen am meisten Einfluss hat, so sind es sicherlich nicht nur unsere Familie und Freunde. Es ist das, was wir konsumieren.  Es ist kein geheimes Phänomen, dass...

Bitte nicht…

"Maaaaaamaaa, aufstehen!" - "Macht doch bitte das Licht wieder aus...", murmle ich halbschlafend vor mir hin und werde durch das laute Kinderlachen, Herumspringen auf meinem Bett und dem lauten Gesang, das wie ein Brummen in meinem Ohr liegt, langsam...
Ihr wollt nicht wissen, wie die letzten Wochen meines Lebens waren! Bitte fragt nicht! Ich packe gerade die Koffer für eine Woche London. Eine Woche voller Termine, Anspannung, neuen Herausforderungen, hohen Erwartungen und einem hoffentlich guten Hotel mit gemütlichem...
Was gibt es Schöneres, als im Winter gemütlich zuhause zu sein und sich mit einem Tee unter die Decke zu kuscheln? Die lange Zeit, die man im Winter üblicherweise zu Hause verbringt, kann man gut nutzen. Spielen und entspannen...
Als werdende Eltern macht man sich viele Gedanken und Sorgen. Man schwankt zwischen der Vorfreude und den Ängsten. Vor allem in der ersten Schwangerschaft fragt man sich, ob man das alles schafft und ob man seinem Ideal,...
„Früher hat er mir wenigstens zugehört, jetzt interessiert es ihn gar nicht mehr, wenn ich weine“, sagte Amina und legte ihre Hände auf den Schoß. Ihre Augen füllten sich mit Tränen und aus Khaled platzte es heraus: „Sehen Sie, genau...

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