Sarma – gefüllte Weinblätter

Sarma sind gefüllte Weinblätter und in der Türkei und Levante-Region sehr beliebt. Die gefüllten Weinblätter können je nach Belieben vegetarisch oder mit Hackfleisch befüllt werden. Heute zeigen...

Buchtipps für die Sommerferien- Kinder zum Lesen motivieren

Lesen ist eines der schönsten und lehrreichsten Beschäftigung Endlich, Sommerferien! Dieses (Schul-)Jahr verlief aufgrund der Corona Krise ungewöhnlich. Eltern und Kindern atmen auf, weil...

Die richtigen Fragen stellen II

Besonders in turbulenten Zeiten ist es wichtig gewisse Routinen aufzubauen, die uns ein Gefühl von Sicherheit und Stabilität geben. Denn, wenn wir untersuchen würden, was uns am...

5 Anzeichen, dass du von einem Therapeuten profitieren würdest

Hast du dich schon Mal gefragt, ob du zu einem Therapeuten gehen solltest? Oder: Ob du von einem Gespräch bei einem Therapeuten profitieren würdest? Ob du möglicherweise...

Bewerben mit Kopftuch: Ab wann sprechen wir von Diskriminierung?

In unserem 2. Teil der Podcast zum Thema Karriere mit Kopftuch beschäftigen wir uns rund um die Schattenseite des Bewerbens: Was bedeutet eine Absage auf unsere Bewerbung?...

Entspannung in wenigen Minuten – eine Atemübung

In diesem Artikel erhältst du eine Anleitung zum Rhythmischen Atmen. Diese Atemtechnik kann schon bei einer Anwendung ab 2 Minuten zu einer Entspannung führen. Du kannst diese...