Plötzlich auftretende stressige Situationen können zu einer Blockade führen, die jeden weiteren Arbeitsschritt hemmt. Daher benötigen wir im Berufsalltag kleine Helfer, die uns beim Entspannen und Krafttanken helfen.
Wieder eine Frage, die zeigt, dass das Leben nicht immer so einfach und eindeutig ist. Oder vielleicht doch? Alles eine Frage der Sichtweise. Ich war vor Kurzem, gemeinsam mit meinen Kindern, in der Heimstadt meiner Eltern. Es ist eine kleine,...

Nie die Hoffnung verlieren!

Was wir vom Tag Ashura in krisengeschüttelten Zeiten lernen können. Kaum ein Tag vergeht, an dem es nicht neue Nachrichten von geflüchteten Menschen gibt. Menschen, die in ihrer Heimat alles verloren haben, die von Allah Prüfungen auferlegt bekommen, die härter...
Diversität, die Vielfalt und Verschiedenheit in unseren Schulen wird zunehmend relevant. Vor allem in großstädtischen Schulen stehen Lehrkräfte vor Klassen, in denen Kinder mit verschiedenen Sprachen, kulturellen Herkünften und Religionen sind. Wie wird mit dieser Vielfalt umgegangen? Verschiedene Studien, von...
Kleine Uneinigkeiten sind in jeder Beziehung – ob romantischer oder freundschaftlicher Natur – normal. Je nach Person, Stimmung und situativen Umständen können diese mal mehr und mal weniger auftreten. Kleine Uneinigkeiten sind meist innerhalb eines Tages geklärt...
Ich lasse das Jahr ruhig angehen. Nehme mir die Zeit zu träumen und zu philosophieren. All das, wonach ich mich in den kalten Dezembernächten sehne.

Die richtigen Fragen stellen

Wir erhalten dauernd den gut gemeinten Ratschlag Zeit für uns selbst zu nehmen. Das tun wir auch. Wir machen Urlaub, treffen uns mit unseren Freundinnen, gönnen uns die langersehnte Tasche, die schon viel zu lange im Warenkorb verweilte. Wie...

Chaos in London

Gerade gelandet. Alhamdulillah. Jetzt nur nochmal schnell versuchen jemanden im Hotel zu erreichen und Bescheid geben, dass wir noch kommen und unser Vierbettzimmer mit zusätzlichem Babybett brauchen werden! Oh, Gott... wie sich das anhört. Einfach nur broke! Was treibt...

Willkommen Herbst!

Langsam fängt es wieder an.. die Bäume tauschen ihre grünen Blätter gegen bunte aus und schon bald wird der ganze Boden mit dickem Laub verdeckt sein. Der schöne Herbst kommt und mit ihm kommt die Zeit von Mänteln, Schals...
Wie kommuniziere ich effizient und zielorientiert im beruflichen Umfeld? Kennt ihr auch diesen Moment, vor lauter Männer gar nicht zu Wort zu kommen? Eigene Erfolge werden nicht weiter beachtet, obwohl man ausgiebig darüber gesprochen hat? In dieser Folge haben...

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