Es gibt viele Bereiche, in denen das Fasten im Ramadan herausfordernd werden kann: Bei der Arbeit, in Prüfungsphasen, bei heißem Wetter und auch mit Kindern. Es ist nicht immer leicht, den bisherigen Tagesrhythmus beizubehalten, wenn wir im...
Ramadan steht vor der Tür und der Ramadankalender darf natürlich nicht fehlen. In diesem Artikel stellen wir euch ein paar Ideen vor, wie ihr den Ramadankalender besonders für Kleinkinder am besten „befüllen“ könnt.
Welch ein schöner Moment für viele Frauen, wenn einem mitgeteilt wird, dass man schwanger ist. Ich kann mich selbst noch gut daran erinnern, als meine Ärztin mich ansah und sagte: “Herzlichen Glückwunsch, Du bist schwanger!” Dieses Gefühl...
Kürzlich haben wir erst den Equal Pay Day „gefeiert“ und in Zeiten von Corona, wo Kitas und Schulen geschlossen sind, wird es noch deutlicher: Gerade Frauen sind immer noch mit enormen Schwierigkeiten konfrontiert, wenn es um die...
"Sie werden so schnell groß!" ist einer der wohl am häufigsten gesagten Sätze im Zusammenhang mit Kindern. Mit etwas Wehmut räumen wir, besonders in den ersten Lebensjahren, deswegen eine zu klein gewordene Kleidergröße nach der anderen aus. Wir bewahren...
In diesem Artikel habe ich es schonmal angedeutet: Kinder stellen unser Leben oft ziemlich auf den Kopf und geben uns dadurch nicht nur ein gutes Geduldstraining, sondern auch die Möglichkeit, bisherige Ansichten und Routinen zu hinterfragen. So kommt es nicht...
In der Schwangerschaft hattest du dir ausgemalt, wie du dein Baby in dem hübschen neuen Kinderwagen durch die Stadt schiebst und es friedlich darin schläft – wie andere Mütter auch. Ein paar Monate später passiert es: Du...
Homeschooling hat uns gezeigt, dass es mit dem Lernen mit dem Kind gar nicht so einfach ist.
Die „Coronazeit“ war eine außergewöhnliche Zeit, die auch Familien mit Kindern, an ihre Grenzen gebracht hat. Eines...
Als ich den Begriff Mental Load zum ersten Mal gehört habe, habe ich ihn nicht verstanden. Ich konnte den Begriff nicht zuordnen. In kurzer Zeit jedoch verstand ich, was für ein gängiges Problem der Begriff beschreibt. Und wie wichtig es ist, den Begriff zu erkennen. Der Begriff beschreibt ein wichtiges Thema, was vor allem Mütter und Frauen betrifft. Er hilft uns ein alltägliches Phänomen zu erkennen und zu problematisieren. Wir als BASMA-Team haben erläutern in diesem Artikel den Begriff. Der Artikel führt euch in diese wichtige Thematik ein. Was ist mentale Überlastung, welche Ursachen hat sie und gibt erste Lösungsansätze, um solche eine geschlechtsspezifische Überlastung zu vermeiden? Am Ende des Artikel findest du den passenden Podcast zu diesem Artikel, den wir im Rahmen unsere BASMA unplugged Reihe mit der wunderbaren Autorin Kübra Gümüsay aufgenommen haben.
Liebe besorgte Mitmenschen,
es fing mit freundlichen Tipps und Ratschlägen an, die ich - zum ersten mal schwanger - gerne entgegen nahm. Irgendwann fiel mir jedoch auf, dass diese kein Ende nahmen, sondern penetranter wurden und von allen möglichen Seiten...
