Liebes Ramadan Tagebuch,
ich bin heute ganz in Gedanken versunken. Dieses Jahr fühlt sich Ramadan ganz besonders für mich an. Es ist das erste Mal, dass ich nicht im Uni-Stress stecke oder mich auf...
Schuldgefühle sind ein Alarmsignal der Psyche. Sie deuten darauf hin, dass etwas am eigenen Verhalten nicht richtig ist. Sie dienen zur Selbstkorrektur und der Verhaltensregulierung. Wir alle lernen das Konzept Schuld in unserer Kindheit kennen. Vor allem in der...
Halbzeit!
Die Hälfte des Ramadan ist tatsächlich geschafft.
Die Vorfreude auf den Monat kann Erwartungen aufbauen und zu vielen Plänen führen, die nicht immer umsetzbar sind. Und manchmal schafft man einen sehr guten Start und braucht nun die Ausdauer und das...
Es wieder soweit: Der heilige Monat Ramadan verabschiedet sich. Viele schauen positiv auf diesen Monat zurück und genießen Eid al-Fitr mit Familie und Freunden, während andere in den sogenannten Post-Ramadan Blues verfallen. Das Ausfallen der Gebete und...
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt die Anzahl der Kinder und Jugendlichen in Deutschland, die von sexuellem Missbrauch betroffen sind auf rund eine Million. In anderen Worten, ein bis zwei Schulkinder pro Klasse sind den Schätzungen zufolge betroffen. Erschreckend...
Liebes Ramadan Tagebuch,
Auch wenn ich abends nach dem Iftar erschöpft und müde bin, ist mein Herz und mein Körper erfüllt. Ich hatte heute, genau so wie gestern, einen langen Tag in der Schule und musste anschließend zum Seminar. Teilweise...
Liebes Ramadan Tagebuch,
ich lasse mich müde in den Sitz fallen. Im Zug herrscht zur morgendlichen Stunde das übliche geschäftliche Treiben. Während ich sonst an jedem anderen Tag im Jahr ein Teil dieses Trubels...
Wird dich deine Art zu denken zum Erfolg führen?
Wie im Intro bereits erwähnt, soll dir die Serie "Neues wagen" helfen deine Ziele zu erreichen. Fangen wir am besten ganz von vorne an. Bei dir. In dir. Ein altes Sprichwort...
„Früher hat er mir wenigstens zugehört, jetzt interessiert es ihn gar nicht mehr, wenn ich weine“, sagte Amina und legte ihre Hände auf den Schoß. Ihre Augen füllten sich mit Tränen und aus Khaled platzte es heraus: „Sehen Sie, genau...
Wir versuchen über das ganze Jahr hinweg, neue positive Angewohnheiten zu etablieren. Doch vor allem im Ramadan gewinnen positive Veränderungen eine noch besondere Bedeutung, denn im Rahmen des ganzheitlichen Fastens zählt die Weiterentwicklung des Selbst. Das langfristige...
