Wir erfahren mehr über internationale Geschehnisse als je zuvor. Auf diversen Social Media Plattformen folgen wir Personen, Medien- und Nachrichtenunternehmen, die uns über die Katastrophen dieser Welt informieren. Dabei füllt sich unser Feed mit größtenteils tragischen und...
Vielleicht kennst du es auch: Du hast schwerwiegende Zukunftssorgen und alle raten dir, Gott mehr Vertrauen zu schenken. Keiner versteht, wie deine Angst parallel zu deinem Glauben existieren kann und vielleicht verstehst du es nicht einmal selbst....
Es wieder soweit: Der heilige Monat Ramadan verabschiedet sich. Viele schauen positiv auf diesen Monat zurück und genießen Eid al-Fitr mit Familie und Freunden, während andere in den sogenannten Post-Ramadan Blues verfallen. Das Ausfallen der Gebete und...
„Früher hat er mir wenigstens zugehört, jetzt interessiert es ihn gar nicht mehr, wenn ich weine“, sagte Amina und legte ihre Hände auf den Schoß. Ihre Augen füllten sich mit Tränen und aus Khaled platzte es heraus: „Sehen Sie, genau...

Übung zum positiven Denken

Letzte Woche sprachen wir über negative Denkmuster und wie wir ihnen begegnen können. Als weiteren Schritt kannst du zusätzlich positive Gedanken in deine Gedankenwelt integrieren. Hast du dich schon mal gefragt, wie es manche Menschen trotz schwieriger...
Liebes Ramadan Tagebuch, langsam schaffe ich es Abstand zu gewinnen. Seit meinem letzten Eintrag habe ich meine tägliche To-do-Liste gekürzt, was den Stress um einiges reduziert. Heute entsteht der Stress eher rundum Ramadan: Wir...
Wird dich deine Art zu denken zum Erfolg führen?  Wie im Intro bereits erwähnt, soll dir die Serie "Neues wagen" helfen deine Ziele zu erreichen. Fangen wir am besten ganz von vorne an. Bei dir. In dir. Ein altes Sprichwort...
In erster Linie schützt die Angst uns. Ihre Funktion ist es, uns vor möglichen Gefahren zu warnen. Wenn wir in tatsächlich gefährlichen Situationen, wie auf einer wackeligen Brücke, keine Angst hätten, könnte uns dies das Leben kosten....
Hannahs beste Freundin ist keine Muslimin. Und das ist auch gut so.   Wenn man Charlotte und Hannah zum ersten Mal zusammen im Café sitzen sieht, wie sie sich angeregt über ihre Latte Macchiatos hinweg unterhalten, ahnt man nicht, welchen gemeinsamen...
Seit ich ein kleines Mädchen war, erinnere ich mich an Flugzeuge. Meine syrischen Wurzeln bedeuteten für uns von Geburt an ein mehrmaliges Reisen in die Heimat. Achtmaliges Umziehen, viele Urlaubsreisen und zwei Auslandsstudien haben dazu geführt, dass...

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