Am 5. Tag unserer Hygge Woche geht es darum, die Woche so langsam ausklingen zu lassen.
Der Freitag sollte dazu dienen, das Wochenende entspannt und stressfrei anzugehen, ohne dabei schon an den "bösen" Montag zu denken.
Es gibt kaum etwas...
Täglich treffen wir Entscheidungen, einige gute und einige weniger gute. Die Letzteren geben häufig Grund zur Reue. Was dieses unangenehme Gefühl der Reue besonders interessant macht, ist, dass es unmittelbar mit der Lösung zusammenhängt.
Was wir vom Tag Ashura in krisengeschüttelten Zeiten lernen können.
Kaum ein Tag vergeht, an dem es nicht neue Nachrichten von geflüchteten Menschen gibt. Menschen, die in ihrer Heimat alles verloren haben, die von Allah Prüfungen auferlegt bekommen, die härter...
Wer kennt das nicht? Die Tage werden kürzer, die Haut wird rauer. Draußen zieht die Kälte ein und strohige Haare sind bei trockener Heizungsluft vorprogrammiert. Der letzte Urlaub ist schon länger her und Ihr fühlt Euch im wahrsten Sinne...
Die vergangene Zeit war die öffentliche Diskussion von umweltpolitischen Themen geprägt. Fridays for Future oder der Green Deal, den die Präsidentin der Europäischen Union Ursula von der Leyen als „Man on the Moon Moment“ beschrieben hat, sind...
Heute ist der 31.12.2017 und aus gegebenem Anlass möchte ich über Neujahrsvorsätze schreiben und darüber, wie man sie am besten angehen und eventuell umsetzen kann.
Morgen ist also Neujahr und somit beginnt das Jahr 2018. 2017 war für mich...
„Früher hat er mir wenigstens zugehört, jetzt interessiert es ihn gar nicht mehr, wenn ich weine“, sagte Amina und legte ihre Hände auf den Schoß. Ihre Augen füllten sich mit Tränen und aus Khaled platzte es heraus: „Sehen Sie, genau...
Wir versuchen über das ganze Jahr hinweg, neue positive Angewohnheiten zu etablieren. Doch vor allem im Ramadan gewinnen positive Veränderungen eine noch besondere Bedeutung, denn im Rahmen des ganzheitlichen Fastens zählt die Weiterentwicklung des Selbst. Das langfristige...
In erster Linie schützt die Angst uns. Ihre Funktion ist es, uns vor möglichen Gefahren zu warnen. Wenn wir in tatsächlich gefährlichen Situationen, wie auf einer wackeligen Brücke, keine Angst hätten, könnte uns dies das Leben kosten....
Viele Eltern und muslimische Familien haben sich in den letzten Jahren an mich gewandt und um Rat gefragt, wie sie ihre Kinder psychologisch richtig in der westlichen Welt (islamisch) erziehen. Da ich mehrere solche Anfragen erhalten habe, will ich...
