Du kannst dich nicht entscheiden. Steckst fest zwischen zwei oder gleich mehreren Möglichkeiten. Was tust du? Alle Informationen sammeln und Vor- und Nachteile abwägen? Deine Freunde und Familie um Rat bitten? Oder einfach nichts tun und abwarten? In...
Nur noch wenige Tage bis Ramadan. So langsam ist der Fastenmonat schon spürbar nah und unsere Perle wandert auf ihrem spiralförmigen Weg noch mehr in Richtung Kern. Damit wir gut vorbereitet in den Ramadan starten können,...
Wow, dieses Jahr nähern wir uns der Zeit des Ramadan mit schnellen Schritten. In weniger als 60 Tagen beginnt der segensreiche Monat. Wie schnell die Zeit doch eigentlich vergeht, empfindet ihr das auch so?
Wir erfahren mehr über internationale Geschehnisse als je zuvor. Auf diversen Social Media Plattformen folgen wir Personen, Medien- und Nachrichtenunternehmen, die uns über die Katastrophen dieser Welt informieren. Dabei füllt sich unser Feed mit größtenteils tragischen und...
Am 5. Tag unserer Hygge Woche geht es darum, die Woche so langsam ausklingen zu lassen.
Der Freitag sollte dazu dienen, das Wochenende entspannt und stressfrei anzugehen, ohne dabei schon an den "bösen" Montag zu denken.
Es gibt kaum etwas...
Die
traditionelle Psychologie ist defizitorientiert. Ihr Schwerpunkt liegt auf Menschen
mit einer psychologischen Störung und Defiziten. Das Ziel ist es, diese
Defizite möglichst zu reduzieren und die Person zu einer gesunden Entwicklung
hin zu unterstützen.
In der modernen...
Es ist Ramadan und somit hält sich der langersehnte Fastenmonat auf. Das gemeinsame Fastenbrechen mit Familien und Freunden ist ein Bestandteil des heiligen Monats, das den Ramadan zusätzlich kostbar macht. Man kommt zusammen, ist in Gesellschaft,...
BASMA unplugged / In der heutigen Folge von BASMA unplugged spricht Psychologin Iman Tohami über das große Thema Selbstwertgefühl.
Was ist Selbstwertgefühl eigentlich? Bin ich mir selbst gegenüber positiv oder...
Streitigkeiten und Konflikte sind für alle unangenehm, doch gehören zu unserem Leben dazu. Obwohl sie dazu gehören, sollte man immer versuchen, Konflikte so schnell wie möglich mit den richtigen Skills zu lösen. Denn...
Viele Eltern und muslimische Familien haben sich in den letzten Jahren an mich gewandt und um Rat gefragt, wie sie ihre Kinder psychologisch richtig in der westlichen Welt (islamisch) erziehen. Da ich mehrere solche Anfragen erhalten habe, will ich...
